1、运动抗提升情绪运动有明显的提升情绪的效果。研究证明，患抑郁的人从事散步、跑步和力量训练等运动，每周3次，每次20~60分钟，5星期后抑郁会明显减轻。原因目前尚不十分清楚。动物研究显示，运动与抗抑郁剂有类似的效果，能改变大脑前皮质和...

在一个 "说谎岛"上，住着两种居民:人和吸血鬼。有一年，这里发生了一场大瘟疫，有一半的人和吸血鬼都生了狂病而变得精神错乱了。这样一来，这里的居民就分成了四类人:神志清醒的人、精神错乱的人、神志清醒的吸血鬼、精神错乱的吸血鬼。从外表上是...

从来没有想过自己会加入这一行， 从开始自己喜欢的专业通讯，到后来喜欢的管理，幻想过是专业高手，幻想过管理专家，却从来没有想过进入这一行，但真的在我刚刚离开校园的时候发生了，短短几天，对这个行业有了一个感性认识，其实最让自己伤感的不是自...

大家千万不要错过这篇文章，毕业三年多了，能看到这篇文章也是一种幸运，真的受益匪浅，对我有很大启迪，这篇文章将会改变我的一生，真的太好了，希望与有缘人分享，也希望对有缘人有所帮助！看完之后有种“相见恨晚”的感觉，特别激动，希望大家好好的...

时间：2010年2月10日 地点：文井与蓬溪 负责人：李应彪（134恭喜发财0406）、冯小飞（158恭喜发财4976）、杜小兵（135恭喜发财6109）、唐彬维（138恭喜发财4194）集合地点：文井中学校内 集合时间：2月10日上...